Шкіра і сонце!

Науменко Андрій Аркадійович

313 переглядiв

0 коментарiв

Найбільшим органом нашого тіла є шкіра, вона становить приблизно 1.6 м2.

Старіння шкіри, пов’язане з втратою води, зменшенням кількості колагену і еластану в дермі. Основними причинами передчасного старіння шкіри є: ультрафіолетове випромінювання, шкідливі звички (куріння, алкоголь), стрес, забруднення навколишнього середовища.

Але все ж, основною причиною передчасного старіння шкіри є ультрафіолетове випромінювання або активна інсоляція, складова 80% від всіх інших зовнішніх впливів за статистичними даними.

Ультрафіолетове випромінювання впливає на шкіру цілий рік, з різною інтенсивністю, але найбільш ушкоджує ефект завдає в літню пору.

Ознаками старіння шкіри є сухість, поява дрібних, а потім і глибоких зморшок, витончення, тьмяний колір, гіперпегментація.

Згідно з останніми дослідженнями вчених, надмірна дія ультрафіолетового випромінювання на шкіру може істотно послабити імунітет, а також загострити хронічні дерматози:

герпес,
вугрова хвороба (демодекоз),
різнокольоровий (висівковий) лишай,
червоний вовчак, вітіліго,
псоріаз (річна форма) та інші.

Але найбільшу небезпеку активна інсоляція представляє відносно онкологічних захворювань шкіри. Яка в свою чергу може провокувати появу нових доброякісних новоутворень на тілі, а також сприяти їх переродженню в злоякісні. Сонячний опік в молодому віці, підвищує ймовірність захворювання на рак шкіри в подальшому житті в кілька разів.

Щоб не було проблем з вашою шкірою слід дотримуватися наступних правил перебування на відкритому сонці.

Головним правилом є час перебування на сонці. Сонячні ванни слід приймати вранці, до 10 годин, коли сонце не дуже активне і після 17 годин.

Наступним правилом є захист шкіри сонцезахисними засобами, які слід наносити за 20-30 хвилин до виходу на сонце і оновлювати кожні 30-40 хвилин в разі знаходження під відкритим сонячним впливом. Краще використовувати фотозахисні засоби з фактором захисту 50 (SPF 50+).

Також, важливо пам’ятати, що існують лікарські препарати, що підвищують сприйнятливість шкіри до сонця. До таких препаратів належать антибіотики, ретиноїди, антидепресанти і ін. В разі прийому такого роду препаратів утримайтеся від активної засмаги.

Бережіть себе і свою шкіру.

Автор:
Науменко Андрій Аркадійович

Оцінки відсутні.

(0 оцiнок)