ул. Новоконстантиновская 15/15
05.08.2019
Аблялимова Альбина Шевкетовна
599 просмотров
0 комментариев
Женские гормоны – что это такое и как они влияют на наше настроение, поведение, внешность, физическую активность, и вообще на нашу жизнь. Все знают, что гормоны это важно, но, как правило, о гормонах пишут умно и сложно, и разобраться с этим самостоятельно не получается. Поэтому попробую очень просто и доступно объяснить вам, как работает наша репродуктивная система. Как устроен наш менструальный цикл, и что нужно знать о своем гормональном здоровье.
Итак, для начала. В нашем организме вырабатываются сотни биологически активных субстанций, обладающих гормоноподобным действием. Одни из них вырабатываются постоянно, некоторые в определенные фазы цикла. Есть гормоны, которые вырабатываются — по часам (так называемый цирхоральный ритм, когда гормон выделяется в кровь циклично, с определенной периодичностью в сутки). А еще гормоны, которые больше вырабатываются в темное время суток, есть – в дневное время. И все они вступают между собой в сложные взаимодействия, обеспечивая нам хорошее самочувствие, регулярный менструальный цикл, реализацию репродуктивной функции, лактацию, роды, либидо и вообще делают нас женщинами. Чтобы рассказать вам обо всех гормонах мне, пожалуй, придется писать целую книгу, но моя цель объяснить вам базовые вещи которые позволят вам узнать чуть больше о себе и о том, как функционирует наш внутренний гормональный мир.
Самыми важными гормонами для регуляции МЦ, пожалуй, являются эстрогены и прогестерон. Это гормоны, которые вырабатываются в яичниках. Сразу после менструации уровень эстрогенов начинает повышаться с ростом доминантного фолликула. Затем он достигает пиковых значений и происходит овуляция — выход зрелой яйцеклетки из яичника, когда она становится доступной для оплодотворения. Затем на месте уже лопнувшего фолликула, образуется так желтое тело, которое вырабатывает прогестерон. Благодаря эстрогенам и прогестерону происходят циклические изменения внутри матки в эндометрии.
Эндометрий — это ткань, которая выстилает полость матки и отторгается во время менструации, если беременность не наступила. То, что мы видим на прокладке — это и есть отторгнувшийся ненужный эндометрий. Сначала эндометрий должен вырасти (потому что сразу после менструации полость матки «лысая»). Это происходит за счет действия эстрогенов в 1 фазу цикла, клетки эндометрия начинают интенсивно делиться — это называется пролиферативная фаза цикла. Затем под влиянием прогестерона в эндометрии начинают происходить секреторные изменения — он становится более рыхлым, в нем появляется множество желез, сосудов, которые нужны для того, чтобы в случае наступления беременности, обеспечить эмбрион на первых порах нужными веществами и кислородом. Если оплодотворение не происходит — эндометрий отторгается. Поэтому наличие овуляции является ключевым фактором в регулярности цикла и полноценности второй фазы цикла.
Эстрогены и прогестерон, как инь и янь, должны быть в равновесии. Если эстрогенов слишком много пролиферативные процессы в эндометрии усиливаются, это может привезти к избыточному разрастанию эндометрия (гиперплазии), к образованию полипов, обильным менструациям и наоборот, недостаток эстрогенов, может приводить к тонкому эндометрию и соответственно тонкий эндометрий не может принять эмбрион и в случае планирования беременности может быть причиной бесплодия.
Прогестерон же, должен обеспечивать адекватную трансформацию эндометрия и его отторжение. Если прогестерона мало — эндометрий отторгается не полностью, неравномерно, это может приводить к удлинению интервала между менструациями, ациклическим кровомазаньям, и опять же к бесплодию или не вынашиванию беременности. Также, на овуляцию могут влиять огромное количество других гормонов — это и гормоны щитовидной железы, пролактин, который вырабатывается в гипофизе, и инсулин, и мужские половые гормоны, которые вырабатываются надпочечниками. Жировая ткань, кстати, тоже является эндокринным органом. И вырабатывает эстрогены, а также гормоноподобные вещества такие как лептин, которые также оказывают влияние на овуляцию. Поэтому у женщин с избыточной массой тела, чаще возникают проблемы с менструальным циклом. Кроме того, циклические изменения происходят не только в матке, но и в молочных железах. И женщины с недостатком прогестерона и избытком эстрогенов чаще страдают мастопатией и болями в груди. Поэтому, если у вас нарушен менструальный цикл, это явный признак того, что в вашем организме нарушен баланс гормонов. Будьте внимательны и бережны к себе. И если у вас вдруг сбился цикл — обратитесь к врачу гинекологу-эндокринологу. Это позволит избежать многих проблем в будущем.
Файлы cookies
Для персонализации сервисов мы используем файлы cookies. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь с этим. Подробности о файлах cookies и об обработке ваших данных — в Политике конфиденциальности.