пн-пт 8:00 - 20:00 8:00 - 17:00
вс 9:00 - 15:00

ул. Новоконстантиновская 15/15

Звоните нам 044 299-28-00
067 521-49-29
пн-пт 8:00 - 20:00 8:00 - 18:00

ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ?

Синдром хронической усталости, как и любая болезнь, имеет предрасполагающие и пусковые моменты, провоцирующие ее появление: 

  • Стрессы, психоэмоциональное напряжение, экстренные ситуации;
  • Завышенные, нереально выполнимые и не достигаемые цели;
  • Трудоголизм;
  • Отсутствие ночного полноценного отдыха;
  • Постоянное физическое и эмоциональное переутомление;
  • Отсутствие ежегодного отпуска;
  • Проживание в условиях мегаполиса, присутствие агрессивной обстановки, постоянный шум;
  • Частые простудные, вирусные, инфекционные заболевания;
  • Хронические заболевания в анамнезе – сахарный диабет, заболевания почек, щитовидной железы.

КАКИЕ СИМПТОМЫ ХАРАКТЕРНЫ ДЛЯ СИНДРОМА ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ?

Клиническая картина синдрома хронической усталости имеет основные, второстепенные и нейропсихологические признаки.

К основным признакам относится: выраженная усталость и утомляемость при малейшем напряжении будь-то физическом или психоэмоциональном, характерна на протяжении длительного периода времени до 6 месяцев. При всем при этом отдых, полноценный сон, постельный режим, даже длительный отпуск не улучшают состояние.

К второстепенным признакам синдрома хронической усталости относятся:  ухудшение памяти, снижение концентрации внимания, апатия, чувство усталости, головные боли, утренняя усталость, боли в мышцах, суставах, ощущение припухлости в области лимфатических узлов.

К нейропсихологическим признакам относятся: боязнь яркого света, чувство апатии, безысходности, раздражительности, рассеянное внимание. Очень часто данные жалобы возникают после стресса, длительного напряжения или перенесенной вирусной инфекции и проявляются характерным волнообразным течением.

Вам следует обратиться к врачу терапевту, если Вас беспокоят:

  • Быстрая утомляемость при малейшей физической или психоэмоциональной нагрузке
  • Усталость после ночного сна
  • Слабость, апатия, безразличие
  • Снижение концентрации внимания и памяти
  • Бессонница, тревожный сон
  • Частые головные боли
  • Боли в суставах при отсутствии признаков воспаления
  • Мышечные боли
  • Припухлость и чувствительность лимфатических узлов
  • Частые воспалительные процессы горла
  • Субфебрильная температура: 37,00 °С– 37,30 °С
Наши преимущества

В арсенале нашего медицинского центра - современное диагностическое и лечебное оборудование. Лабораторные исследования проводятся на базе собственной диагностической лаборатории.

Лечение проводится только в соответствии с международными рекомендациями и стандартами ВОЗ, стандартами диагностики и лечения министерства здравоохранения Украины, учитывая мировой опыт ведущих специалистов.

С первого дня работы мы придерживаемся индивидуального подхода к проблеме каждого клиента, так как убеждены, что это залог эффективного лечения и минимальный риск появления осложнений.

Прием и лечение проводят высококвалифицированные специалисты. Мы уделяем особое внимание подбору персонала, а также создаем все условия для их профессионального роста и совершенствования.

Нас рекомендуют своим близким, а значит – доверяют. Более 50% пациентов приходят к нам по рекомендации своих близких, родных или знакомых.

Сроки и результаты могут отличаться, в зависимости от организма пациента

ОПАСЕН ЛИ СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ?

Любое заболевание, если не быть внимательным к своему здоровью, может нести за собой осложнения. Опасен ли синдром хронической усталости? Да!

Синдром хронической усталости может привести к осложнениям:

  • депрессия – угнетенное подавленное состояние;
  • когнитивные нарушения – явные признаки ухудшения памяти и концентрации внимания, и умственной работоспособности;
  • социальная дезаптация – потеря способности приспосабливаться к условиям социальной среды;
  • реальная потеря трудоспособности;
  • ухудшение качества жизни;
  • бессонница.

Осложнения можно избежать если при первых симптомах – сразу обратиться за медицинской помощью к квалифицированному врачу терапевту, который поставит диагноз подберет корректную и  индивидуальную схему лечения.

ЛЕЧЕНИЕ СИНДРОМА ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ В МЕДИЦИНСКОМ ЦЕНТРЕ «ЗДОРОВ’Я РОДИНИ»

Синдром хронической усталости – это достаточно сложно диагностируемое заболевание, поскольку признаки и жалобы характерны для множества других болезней.

В медицинском центре  «Здоров’я родини» квалифицированный врач-терапевт высшей категории с большим практическим опытом детально соберет все жалобы, внимательно выполнит объективный осмотр, назначит только необходимые анализы, поставит диагноз, порекомендует комплекс лечебных мероприятий. Очень важным в диагностике заболевания является высокая грамотность врача и доверие пациента врачу. При диагностике синдрома хронической усталости важно найти причину заболевания, которая зачастую прячется за соматическими хроническими заболеваниями: гипотериоз, сахарный диабет, психиатрические заболевания, анемия, апное, бессонница.

Лечение синдрома хронической усталости включает в себя:

  • лечение соматической патологии;
  • смена образа жизни – установление нормального режима дня;
  • смена рода деятельности и работы;
  • смена места жительства;
  • поиск и занятие интересным хобби;
  • активный образ жизни: плавание, аква-аэробика, танцы, ходьба;
  • аутотренинги;
  • общий расслабляющий массаж.

ПРОФИЛАКТИКА СИНДРОМА ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ

Что же нужно предпринять, чтобы избежать синдрома хронической усталости? 

  • Соблюдайте режим дня – днем работать, ночью спать. Дозировано и рационально относитесь к работе – «не растворяйтесь» в работе, не посвящайте всего себя и днем и ночью работе.
  • Отдых – ночной сон до 8 часов, позволит организму рационально отдохнуть и утром быть в строю. Важно спать в комфортной ночной одежде и на удобной кровати.
  • Отсутствие стрессов – умение переключаться, «не западать» в стрессовую ситуацию, поможет организму сказать «нет» синдрому хронической усталости.
  • Пешие прогулки на свежем воздухе – двойная польза: активный образ и дыхание свежим воздухом от 1 до 2-х часов.
  • Питание:

отдайте предпочтение здоровой пище;

регулярно питайтесь 4-5 раз в день, не переедайте;

пейте до 2-х литров очищенной воды;

последний прием пищи за три часа до сна;

  • Здоровый образ жизни – откажитесь от курения, и приема алкоголя.
  • Найдите хобби – действенный способ переключиться и отвлечься от стресса и ежедневных проблем.

Команда медицинского центра «Здоров’я родини» желает Вам и Вашим близким быть здоровыми!

Запишитесь на прием
Данные не будут переданы третьим лицам
Похожие статьи
Стоимость услуг
Семендяева Лариса Дмитриевна Врач-терапевт, гастроэнтеролог высшей категории Стаж работы 38 лет https://familyhealth.ua/wp-content/uploads/2019/07/0011_DSC_0075.png https://familyhealth.ua/wp-content/uploads/2019/07/0011_DSC_0075-300x272.png https://familyhealth.ua/doctors/semendyaeva-larisa-dmitrievna/

Файлы cookies

Для персонализации сервисов мы используем файлы cookies. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь с этим. Подробности о файлах cookies и об обработке ваших данных — в Политике конфиденциальности.