• ru
    • пн-пт 8:00 - 20:00 8:00 - 18:00
      Звоните нам 044 500 33 03
        пн-пт 8:00 - 20:00 8:00 - 18:00
        Звоните нам 044 500 33 03

        Среди прочих способов, таких, как препараты, крема, специальные лубриканты, которыми достигается повышение эрекции, специальные упражнения для эрекции занимают далеко не последнее место. Они хороши и для профилактики проблем с потенцией, а также стимулируют повышение эрекции у тех, кто уже испытывает с этим проблемы.

        Комплекс упражнений для продления эрекции:

        • Шаг с максимально высоким подниманием колен (до прижатия ими живота);
        • Медленные приседания с неполным распрямлением (в процессе выполнения должны также напрягаться ягодицы);
        • Поднятие таза в лежачем положении с согнутыми в коленях ногами;
        • Бег на месте (пятки отрываются от пола, тогда как носки остаются на полу);
        • Сидя на стуле, «собирайте крупу» с него промежностью;
        • Лежа с согнутыми ногами, напрягайте «мышцы потенции», расположенные в промежности.

        Существует множество упражнений и методик упражнений, подобных вышеприведенным. Их можно найти в интернете, а можно узнать на консультации у наших специалистов.

        Наши преимущества

        В арсенале нашего медицинского центра - современное диагностическое и лечебное оборудование. Лабораторные исследования проводятся на базе собственной диагностической лаборатории.

        Лечение проводится только в соответствии с международными рекомендациями и стандартами ВОЗ, стандартами диагностики и лечения министерства здравоохранения Украины, учитывая мировой опыт ведущих специалистов.

        С первого дня работы мы придерживаемся индивидуального подхода к проблеме каждого клиента, так как убеждены, что это залог эффективного лечения и минимальный риск появления осложнений.

        Прием и лечение проводят высококвалифицированные специалисты. Мы уделяем особое внимание подбору персонала, а также создаем все условия для их профессионального роста и совершенствования.

        Нас рекомендуют своим близким, а значит – доверяют. Более 50% пациентов приходят к нам по рекомендации своих близких, родных или знакомых.

        Виды комплексов упражнений

        Подобных комплексов упражнений в интернете и других источниках можно найти множество.

        Широко известны древнекитайская система или, например, система австрийского врача Арнольда Кегеля. Их смысл один и тот же – тренировка мышц тазового дна, отвечающих за эрекцию. Конечно, упражнения не дают моментального эффекта, их надо выполнять регулярно в течение продолжительного времени.

        Но продление эрекции таким способом является максимально безопасным, к тому же попутно происходит профилактика других проблем органов малого таза – например, простатита.

        Что такое "мышца потенции"?

        Что же это за «мышца потенции», которую советуют развивать?

        Так называют лобково-копчиковую мышцу, находящуюся между анусом и яичками. С ее помощью можно задерживать мочеиспускание.

        Кстати, одна из методик тренировки этой мышцы основана на задерживании струи во время мочеиспускания. Тренированная «мышца потенции» дает возможность улучшить кровообращение в малом тазу, что способствует потенции.

        Во‑вторых, сокращения этой мышцы способствуют эякуляции и получению оргастических ощущений.

        В общем, гимнастика для «мужского здоровья» способна обеспечить улучшение сексуальной жизни, физического и психического самочувствия, хотя это и не панацея от эректильной дисфункции и других проблем.

        Методика упражнений — лучше!

        Вы можете, конечно, воспользоваться помимо упражнений специальными препаратами, или купленными в специальном магазине кремами. Важно помнить, что любые из этих препаратов — не универсальные средства, и действуют на каждого человека индивидуально, точно так же как и духи с феромонами. Также стоит запомнить, что перед применением любого препарата необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку у подобных препаратов иногда бывают очень неприятные побочные эффекты.

        Продление эрекции намного лучше обеспечивать благодаря упражнениям, а не препаратам, поскольку препараты — это вспомогательные средства, а упражнения помогают вашему организму разработать его собственные функции.

        При выборе методики не лишним будет проконсультироваться с курирующим вас урологом-андрологом.

        Рыбным текстом называется текст, служащий для временного наполнения макета в публикациях или производстве веб-сайтов, пока финальный текст еще не создан. Рыбный текст также известен как текст-заполнитель или же текст-наполнитель. Иногда текст-«рыба» также используется композиторами при написании музыки.
        Сидоров Федор Михайлович
        Запишитесь на прием

        БЕЛОВА

        Ольга

        Владимировна

        Врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, репродуктолог, маммолог, врач УЗД

        СТАЖ РАБОТЫ 14 ЛЕТ

        Рыбным текстом называется текст, служащий для временного наполнения макета в публикациях или производстве веб-сайтов, пока финальный текст еще не создан.